Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Челюсть перестает "сжиматься" к вечеру — прием для тех, кто стискивает зубы за монитором: всего 5 повторений
Без капп и таблеток
11 апреля, 08:10
4 бережных приема массажа стоп для женщин — делаю в халате перед сном: ноги отдыхают, а засыпаю мгновенно
Идеальное завершение дня
11 апреля, 03:50
Полы сияют без следов: 5 приемов для идеальной чистоты — без хлорки и размазни
Простые решения, которые не оставляют липкой пленки
10 апреля, 15:00
Килограммы уходят без диет — и все благодаря режиму сна: вот во сколько нужно ложиться, иначе вес не сдвинется
Как ночной отдых перезагружает гормональный фон на весь следующий день
10 апреля, 08:10
Ленивые хачапури из лаваша за 15 минут: стряпаю ужин — тарелки пустеют за минуту
Грузинская классика на скорую руку
10 апреля, 06:40
4 легких приема самомассажа лица для женщин — делаю в пижаме перед сном
Идеальное завершение дня
10 апреля, 03:50
Расслабон Дев, красота Весов и быт Козерогов: подробный гороскоп на 10 апреля
День заботы о себе и приятного отдыха
9 апреля, 23:30
Микроволновка сияет как новая — и все благодаря этим трем приемам: жир и нагар исчезают за две минуты
9 апреля, 17:00
Овал лица стал четким — и все благодаря этим упражнениям перед сном: теперь водолазки сидят идеально
Семь минут в день лежа
9 апреля, 16:30
Живот подтянулся, хотя я не качала пресс: 7 минут на коврике — и джинсы застегиваются без усилий
Комплекс для тех, кто устал от вздутия и выпирающего силуэта
9 апреля, 08:10
Коллеги спрашивают, хожу ли на массаж — а я просто делаю эти движения за рабочим столом: королевская осанка за 7 дней
Простой комплекс на каждый день
9 апреля, 03:50
Лежу 3 минуты — и взгляд перестал быть "уставшим": мой секрет, когда хочется выглядеть свежо
Без компрессов и кремов
8 апреля, 16:30
Разводы исчезают сами: 5 приемов для чистых окон — без химозы и газет
Простые решения, которые экономят время и не оставляют запаха
8 апреля, 15:00
