Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Лежу, а руки подтягиваются: одно движение на полу — трицепс "горит" как после тренировки
Гладкий контур без гантелей и отжиманий
24 апреля, 03:50
3 приема – и даже спящая кливия сразу выпустит стрелку: бутоны появляются каждую неделю
Проверенные подкормки из ингредиентов, которые найдутся в каждой квартире
23 апреля, 17:00
Зажимы в шее "растают" за неделю: 3 движения на подушке — сидячим в самый раз
Лежа на спине, пока слушаете подкаст
23 апреля, 16:30
Втираю масло в кутикулу 2 минуты вечером — и заусенцы исчезают за неделю: ухоженные руки без салонного ухода
Работает эффективнее профессиональных ванночек
23 апреля, 08:10
Опрыскиваю смородину этим составом в апреле — и ягоды собираю ведрами до осени
Три доступных средства для защиты кустов без химии
23 апреля, 05:10
Делала это движение 10 дней в постели — стопы перестали "гудеть": теперь встаю без тяжести
Просто лягте и расслабьте ноги
23 апреля, 03:50
Ягодицы "округляются" после 1 движения: делаю лежа 2 минуты — и силуэт снова идеальный
Без гантелей, прыжков и долгих тренировок
22 апреля, 19:07
Стряпаю на кухне соус к шашлыку — соседи просят рецепт: пикник без заморочек и лишних трат
Простая заправка из пяти ингредиентов
22 апреля, 06:40
Лежу, а мышцы работают: одно упражнение на полу — внутренняя часть бедра "горит" как после фитнеса
Ровные линии без приседов и эспандеров
22 апреля, 03:50
Поясница расслабляется без массажа: одно движение на полу — и зажим "уходит" за 2 минуты
Без мазей, растяжек и долгих процедур
21 апреля, 19:07
