Людям с гипертонией, сахарным диабетом и другими заболеваниями в стадии обострения, а также беременным не стоит купаться в ледяной воде. В список болезней, при которых противопоказано окунаться в прорубь, вошли эпилепсия, ревматизм, болезни мочевыделительной системы, почечная недостаточность.
Даже здоровым людям необходимо соблюдать предосторожности. Если человек окунается впервые, находиться в проруби можно не дольше 20 секунд. Здоровый человек должен подготовиться к своему первому погружению в прорубь за неделю до Крещения, так как резкое переохлаждение является серьезным стрессом для организма,
рассказали в министерстве здравоохранения Красноярского края.
И врачи, и священнослужители обращают внимание: курить или употреблять алкоголь ни до, ни после купания в проруби нельзя, а согреться можно горячим травяным чаем с медом.
