С начала года в Красноярский край ввезли 118 тысяч тонн овощей и фруктов
4 сентября, 17:40
На Партизана Железняка в Красноярске ограничат движение по двум полосам
4 сентября, 17:24
В Академгородке школьник на самокате попал под колеса "Ниссана"
4 сентября, 16:50
В Красноярском крае нашли опасный алкоголь и некачественный сок
4 сентября, 16:33
Рекламные агентства начали работать с самозанятыми на российской платформе с объявлениями
4 сентября, 15:55
В Красноярске обновили сразу три общественных пространства
4 сентября, 15:00
Инженеры будущего: как Россия и Китай объединяют вузы для технологического прорыва
4 сентября, 14:45
В Канске 7-летний мальчик получил ожоги в яме с золой
4 сентября, 14:12
В Красноярском крае ожидается режим НМУ
4 сентября, 14:01
В городе Назарово планируют начать выпуск молочных коктейлей и сгущёнки
4 сентября, 13:35
Как "скрепить" молодежь с Дальним Востоком: ответ дали в ПГУ имени Шолом-Алейхема
4 сентября, 13:25
За 5 лет в Красноярске стало на 50 долгостроев меньше
4 сентября, 13:20
Алексей Додатко встретился с лидерами профсоюзов Красноярского края
4 сентября, 12:40
Участник СВО в Красноярске убил женщину
4 сентября, 12:19
Норильчанин отсудил у химчистки 45 тысяч рублей за испорченную куртку
4 сентября, 11:01

Смешаем 2 банана и яйцо - пп-оладьи на завтрак: без вреда для фигуры и лишних калорий

Сытное лакомство к чаю за 10 минут
рецепт pxhere.com
рецепт
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Пышными, ароматными и очень аппетитными получаются оладушки по нашему рецепту. Особенно актуально тем, кто сидит на диете. Такая выпечка практически не содержит калорий. Приготовление и подготовка занимает не более 10 минут. Можно употреблять не только на завтрак, но и на ужин.

Ингредиенты: 

  • бананы — 2 шт.;
  • мука рисовая — 250 г;
  • яйцо — 1 шт.

Приготовление 

Бананы почистим от кожуры и разомнем вилкой. В массу добавим сырое яйцо. Постепенно вводим просеянную муку и взбиваем тесто миксером. Выпекаем на сковороде без масла с каждой стороны по 2 минуты. Подаём с греческим йогуртом или с мёдом. Ваши родные и близкие будут просить такое лакомство снова и снова.

191744
26
62