В Красноярском крае ожидаются дожди с грозами и сильный ветер
17:46
Площадь лесных пожаров в Красноярском крае снизилась почти на 9 тысяч гектаров
17:40
В Заксобрании обсудили меры безопасности на пляжах Красноярского края
16:50
Партия "Новые люди" выдвинула 96 кандидатов на выборы в Красноярском крае
16:40
В Красноярске начали борьбу со свалками с помощью нового крана-манипулятора
16:35
В Ачинском округе при пожаре погибла женщина с 6-летним сыном
16:04
В Ермаковском округе утонул мужчина
15:00
На трассе Красноярск – Кузнецово – Зыково началась отсыпка
14:40
Красноярские врачи рассказали, как спасают пациентов старше 100 лет
14:07
За выходные в Красноярском крае поймали 93 пьяных водителя
13:20
На "Красноярских Столбах" подросток упал со скалы Перья
12:40
В Шарыповском округе обновляют трассы
12:35
18 июля на концерт в честь Дня металлурга можно будет доехать на бесплатных автобусах
11:19
В Ачинском округе пьяный бесправник сбил двух женщин
11:00
Норильчанка отсудила у продавца маркетплейса двойную стоимость погибших растений
10:31

Смешаем 2 банана и яйцо - пп-оладьи на завтрак: без вреда для фигуры и лишних калорий

Сытное лакомство к чаю за 10 минут
рецепт pxhere.com
рецепт
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Пышными, ароматными и очень аппетитными получаются оладушки по нашему рецепту. Особенно актуально тем, кто сидит на диете. Такая выпечка практически не содержит калорий. Приготовление и подготовка занимает не более 10 минут. Можно употреблять не только на завтрак, но и на ужин.

Ингредиенты: 

  • бананы — 2 шт.;
  • мука рисовая — 250 г;
  • яйцо — 1 шт.

Приготовление 

Бананы почистим от кожуры и разомнем вилкой. В массу добавим сырое яйцо. Постепенно вводим просеянную муку и взбиваем тесто миксером. Выпекаем на сковороде без масла с каждой стороны по 2 минуты. Подаём с греческим йогуртом или с мёдом. Ваши родные и близкие будут просить такое лакомство снова и снова.

191744
26
62