Российский врач-диетолог выступила в защиту чая в пакетиках, который некоторые люди считают вредным. Ущерба организму такой чай не нанесет, подчеркнула специалист.
Как заявила врач-диетолог Елена Соломатина, качественный чай в пакетиках приносит человеку не меньше пользы, чем традиционный листовой чай. Доктор отметила, что пакетированный чай от листового отличается только размером заварки.
Медик уточнила, что пакетированный чай мельче порезан, поэтому он быстрее заваривается. "А в остальном это всё тот же чай, который не очень сильно отличается от листового", — сообщила эксперт.
Диетолог посоветовала покупать чай в пакетиках от известных производителей. Слишком дешевый чай не может быть качественным, напомнила врач.
Соломатина добавила, что полезные свойства чая увеличиваются, если добавить в ароматный напиток сушеные ягоды или лимон. Лимон вместе с корочкой лучше класть в чашку с немного остывшим чаем, рассказала медик.
Доктор разъяснила, что в этом случае лимон поможет защититься от вирусов и бактерий. А вот промышленный ароматизированный чай лучше не употреблять, резюмировала Елена Соломатина в беседе с "Вечерней Москвой".
Василий Зуев
Эксперт предупредил, что употребление грибов провоцирует рак Нужно соблюдать осторожность при приготовлении и употреблении грибов
