Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Голова раскалывается к вечеру в жару — 3 минуты на коврике снимают спазм: виски больше не пульсируют
Простое упражнение, которое работает лучше таблеток и холодных компрессов
2 июля, 19:07
Спина ровная, шея лебединая — делаю 3 движения сидя на стуле: осанка королевская за 5 минут
Вечерняя разминка, которая меняет силуэт лучше любого корсета
2 июля, 16:30
Огурцы покрылись точками и сохнут — бью клеща по строгой схеме: листья чистые, а урожай спасен
Проверенный способ остановить нашествие вредителя
2 июля, 15:00
Этот фасон платья стройнит лучше корсета — 3 правила, чтобы не выглядеть как мешок
Секрет идеального силуэта в одном простом крое и правильной ткани
2 июля, 10:45
Наклейка не отдирается от стекла — использую эти 5 средств: клей отходит за минуту без царапин
Проверенные способы, которые не оставляют разводов и липких следов
2 июля, 07:30
Чеснок гниет к февралю — завяжите узел на ботве и забудьте про полив: головки будут как камень и пролежат до весны
Два простых приема, которые спасают урожай от рассыпания и гнили
2 июля, 05:15
Пузо сдувается за неделю — делаю одно движение стоя вместо скручиваний: пресс горит
Советы ксперта
2 июля, 03:50
7 минут вечером перед сном — шея перестает хрустеть, а спина распрямляется: 5 простых движений на коврике
Разминка для тех, кто весь день сидит за компьютером
1 июля, 19:07
Делаю позу стола 3 минуты в день — руки не висят как желе, а живот подтянут: 3 варианта для лета
Простая статика, которая включает все тело и дает массажный эффект без тренажеров
1 июля, 16:30
Переставляю вентилятор подальше от себя — и в комнате мгновенно холодает: главный секрет использования в жару
Простой трюк, который превращает обычный прибор в замену кондиционера
1 июля, 15:00
Надела "огненные" брюки — образ заиграл сам собой: главный тренд лета, который вытягивает любой наряд
Яркий акцент, который подходит практически всем
1 июля, 10:45
В стиралке заводится плесень — чищу правильно раз в месяц: белье пахнет свежестью, а машина как новая
Пять простых шагов
1 июля, 07:30
Заворачиваю грудку в пергамент — 25 минут в духовке: сочнее, чем в ресторане — и никакой сухой подошвы
2 простых рецепта
1 июля, 06:40
Прижимаюсь спиной к стене и замираю — ноги становятся как камень за неделю: 5 причин делать это каждый день
Изометрическая нагрузка, которая заменяет тренажерный зал и не убивает колени
1 июля, 03:50
Кошка перестала драть диван — спасаю мебель за пару недель: 3 простых шага без криков и наказаний
Мягкое перенаправление инстинкта без вреда для психики питомца
1 июля, 01:15
Инициатива Овнов, гармония Раков и порядок Дев: подробный гороскоп на 1 июля
День новых целей и свежих начинаний
30 июня, 23:30
