В туалете всегда альпийская свежесть: 3 копеечных способа избавиться от дрянного запаха
9 ноября, 22:53
Ваше имя Гений, если отгадаете 2 загадки на логику с подвохом - ТЕСТ
9 ноября, 22:48
Осторожность VS тревожность: как не переборщить с воспитанием
9 ноября, 22:20
Бросаю это на угли – и сажа испаряется: вот как почистить дымоход – дармовое средство
9 ноября, 21:57
Жареная рыба будет сочной внутри и с хрустящей корочкой: 3 лайфхака приготовления
9 ноября, 20:27
Мою полы средством из леса – они блестят как бриллиант: аромат на весь дом
9 ноября, 19:21
Стрельнет огромными бутонами через день - делаю 1 хитрый трюк с антуриумом даже зимой
9 ноября, 19:20
Вы 100% входите в клуб интеллектуальной элиты, если решаете 4/4 загадки за раз
9 ноября, 14:00
Обвиняемого в присвоении 6 млн экс-директора Агентства развития бизнеса оправдали
9 ноября, 09:43
Гороскоп на 9 ноября: Козерогам лучше 100 раз подумать, а Девам важно не потерять почву
9 ноября, 09:21
Пока вы спали: переговоры Путина с Трампом и нападение на вице-президента Боливии
9 ноября, 09:18
Зарок на Параскеву: как не навлечь болезни и финансовые неудачи 9 ноября
9 ноября, 09:00
Вырезаю дырку в пластиковой бутылке – и надеваю на кран: очень помогает, если спешу
9 ноября, 08:46
У вас IQ ниже 30, если не осилите эти 10 элементарных вопросов - ТЕСТ
9 ноября, 08:00
Легендарный салат с ананасами заиграет новыми вкусовыми нотками - меняю 1 ингредиент
9 ноября, 04:00
Цены на аренду недвижимости в октябре Красноярске выросли на 14% 8 ноября, 12:15
Вахта – дело семейное 30 октября, 11:33
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 11:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 08:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 11:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 09:25
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 13:50
После четырехлетнего перерыва в Красноярске вновь открылся металлургический конгресс 12 сентября, 11:00
iPhone 11 стал самой продаваемой моделью в ресейле в Красноярске 9 сентября, 06:30
В Красноярском крае за год спрос на новые иномарки вырос более, чем на треть 9 сентября, 06:25
Динамика онлайн-торговли в России: Артем Кумпель – о трендах и перспективах 8 сентября, 14:20
Сергей Шишкарёв: На внешних рынках российские компании должны действовать вместе 7 сентября, 07:30
ВЭФ-2024: перспективы развития российских цифровых платформ 6 сентября, 17:45
Красноярский край и КНР расширят сотрудничество 15 августа, 12:02
К чему приведёт "черный понедельник" на мировом фондовом рынке 6 августа, 09:55

Не только чеснок и имбирь – какие еще продукты укрепят иммунитет

Врач-диетолог рассказала, какими продуктами можно заменить имбирь с чесноком
1 апреля 2020, 17:40 Общество
Врач рекомендует не зацикливаться только на чесноке Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Врач рекомендует не зацикливаться только на чесноке
Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

На фоне ситуации с коронавирусом многие продавцы подняли цены на продукты, укрепляющие иммунитет. В цене выросли чеснок, имбирь и лимоны. Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какими другими продуктами их можно заменить и укрепить иммунитет.

Врач рекомендует не зацикливаться только на чесноке и имбире.

В рацион должны входить также продукты, которые содержат цинк. Цинк хорошо усваивается с белковой пищей – мясом, орехами, бобами. А также с витаминами А, Е и В.

Диетолог рекомендует употреблять больше морепродуктов, овощи, фрукты, квашенную капусту и пить больше жидкости, передает "Вечерняя Москва".

Карина Красилова

190425
32
24