Назван самый подходящий продукт, который диетологи рекомендуют употреблять во время карантина.
Этим продуктом является, по словам диетолога из Японии, полукопченая колбаса.
Плюс этого продукта заключается в том, что его можно долго хранить. Также колбаса хорошо утоляет голод.
Эксперт говорит, что в колбасе содержится достаточное количество белка и жиров, которые необходимы для организма, чтобы получить энергию.
Японский эксперт считает, что полукопченую колбасу можно использовать во время приготовления нескольких блюд, разнообразив меню. Это могут быть пасты, супы, выпечка.
А если еще и экспериментировать во время приготовления блюд, находясь на карантине, это поднимет настроение и отвлечет от негативных мыслей, пишет Медикфорум.
Карина Красилова
