Психиатры предупреждают, что в 2025 году сезонное обострение психических расстройств может начаться раньше обычного. Уже в конце сентября специалисты ожидают первую волну осложнений, которая затронет людей с различными диагнозами. Эксперты отмечают, что раннее наступление осени в этом году способно ускорить проявление таких заболеваний, как шизофрения, депрессия, тревожные расстройства и биполярное аффективное расстройство.
Причины такого раннего обострения связывают с изменением привычного ритма природы: осень в 2025 году пришла на пару недель раньше обычного, что отражается на биоритмах людей. Солнечный свет сокращается, дни становятся короче, ночи холоднее — все эти факторы воздействуют на нервную систему, провоцируя усиление симптомов у тех, кто склонен к психическим расстройствам.
Медики подчеркивают, что люди, уже страдающие от хронических психических заболеваний, должны быть особенно внимательны к своему состоянию в этот период. Раннее проявление тревожности, раздражительности, нарушений сна, апатии или перепадов настроения может сигнализировать о начале обострения, и своевременное обращение к специалисту в 2025 году крайне важно.
Помимо пациентов с уже диагностированными нарушениями, психиатры отмечают, что стресс, усталость и изменение режима сна могут спровоцировать временное ухудшение психоэмоционального состояния даже у здоровых людей. Врачи советуют заранее подготовиться к смене сезона: поддерживать стабильный режим сна, правильно питаться, находить время для физической активности и при необходимости обращаться за психологической поддержкой.
