Иногда кажется, что в жизни всё складывается удачно, но время от времени накатывает ощущение пустоты и скуки. Известный психолог и писатель Михаил Лабковский объясняет в своём официальном тг-канале (18+), как вернуть себе вдохновение.
По словам специалиста, если ваше состояние — не депрессия, то, возможно, причина в том, что вы живёте не своими желаниями, а навязанными представлениями о "правильной жизни".
"Жену продать или каши наварить?": эти 4 сказки решат жесткие конфликты в семье Как эти известные сюжеты помогают семейным парам в современном мире
Часто это проявляется в том, что цели, к которым вы стремитесь, не совпадают с вашими настоящими мечтами. Например, человек выстраивает карьеру, но в глубине души мечтает переехать в деревню и завести хозяйство. Или выбирает престижную работу и высокий доход, хотя его по-настоящему вдохновляет искусство. Но желание рисовать кажется "несерьёзным", а мысли о смене профессии вызывают тревогу.
Как итог — внутреннее напряжение, раздражение и попытки убедить себя, что все "как надо". Но скука и апатия — сигнал о том, что пора задуматься, чего на самом деле хочется вам, а не обществу. Решение простое: разрешить себе жить так, как действительно нужно именно вам.
