Психологические исследования показывают, что наличие семьи или романтических отношений является ключевым фактором для психического здоровья, тогда как их отсутствие значительно увеличивает риск депрессии. Отсутствие партнёра или семьи повышает вероятность развития депрессивного состояния на 80 процентов. Об этом сообщают "Городские порталы" (18+).
Этот риск особенно велик в ситуациях, связанных с утратой. Например, потеря супруга повышает вероятность возникновения депрессии на 99 процентов. Тогда как развод — на 64 процента. Разрыв эмоциональной связи, будь то из-за смерти или разлуки, зачастую становится сильным стрессовым фактором, нарушающим привычный уклад жизни и лишающим человека важного источника поддержки.
"Привет, спишь?": психолог раскрыла, зачем бывшие опять "врываются" в нашу жизнь Эксперт поделилась, как действовать в таких ситуациях
Эксперты обращают внимание на то, что одиночество может создавать замкнутый круг. Человек, лишившийся семьи или близкого партнёра, испытывает не только эмоциональную боль, но и чувство социальной изоляции, что затрудняет процесс восстановления. Люди, оказавшиеся в таких обстоятельствах, могут испытывать сложности с формированием новых связей и чувствовать, что находятся в "ловушке одиночества", усиливающей склонность к депрессии.
