Токсичность не возникает на фоне счастливой жизни, сообщает популярный психолог с 40-летним стаже Михаил Лабковский в своём телеграм-канале "Метод Лабковского" (18+). Люди, которые насмехаются над другими и распространяют негативные комментарии, часто скрывают собственные страдания, хотя стараются их не замечать. И, возвышая себя за счет насмешек, они пытаются почувствовать свое превосходство над окружающими.
Высмеивание и издевки — это формы активной агрессии. Но почему человек может проявлять агрессию, если его личные границы никто не нарушал и ему не причиняли вреда? Причина часто скрывается в том, что ему плохо с самим собой. Таким образом он пытается защититься от мира, который его пугает и угнетает, отмечает эксперт.
Конечно, в такой ситуации, вы можете ответить и поставить обидчиков на место, ведь внутри они весьма уязвимы. Однако подумайте — стоит ли вообще тратить свои нервы и время на реакцию? Вы не их психолог и не обязаны терпеть это поведение.
Поэтому, у вас есть право как ответить, так и промолчать, завершив диалог в самом его начале. Не забывайте, что вы ничего не должны тем, кто стремится вас задеть и обидеть, резюмирует психолог.
