Минпросвещения отменило отметки за поведение для первоклашек
30 мая, 20:40
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарёв: Готовы работать, чтобы Россия прирастала детьми
30 мая, 17:35
Авито принял участие в разработке общедоступной программы обучения ИИ для школьников
30 мая, 09:04
С 1 июня нельзя звонить на АЗС? МЧС опровергло громкие слухи о новом запрете
30 мая, 09:00
Сибиряки весьма продвинутые покупатели за границей, выяснили в ВТБ
29 мая, 20:35
Из-за Дня России пенсии переносятся: новый график выплат на июнь
29 мая, 20:15
Запланирован ремонт дороги Емельяново — Частоостровское
29 мая, 18:54
В лесах Красноярского края тушат два пожара
29 мая, 17:40
На мосту через Качу в Красноярске перекроют полосу движения
29 мая, 17:14
Жительница Большой Мурты отсудила у собачницы деньги за нападение животных
29 мая, 16:50
Эксперты Авито Работа: новый подход к поиску вакансий может быть основан на жизненных сценариях
29 мая, 16:05
Треть россиян занимаются бегом ради красивого тела
29 мая, 16:05
Житель Шарыповского округа получил условный срок за незаконное хранение оружия
29 мая, 16:00
В Красноярске обнаружили более 3 тонн зараженных фруктов и овощей
29 мая, 15:00
Прокуратура заставила больницу в Дзержинском выплатили фельдшерам 200 тысяч рублей
29 мая, 14:32

Сытный суп-пюре из кабачков - быстрый рецепт "расправится" с большим количеством овощей

Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот кремовый суп, несмотря на отсутствие мяса, очень сытный и нежный. Он идеально подойдет даже тем, кто не любит супы-пюре — достаточно пропустить этап взбивания блендером.

Ингредиенты:

  • Кабачки — 2 шт.
  • Картофель — 2 шт.
  • Лук — 2 шт.
  • Большая морковь — 1 шт.
  • Плавленый сырок — 1-2 шт.
  • Овощной бульон или вода — 500-600 мл.
  • Чеснок — 3-4 зубчика.
  • Зелень укропа и петрушки.
  • Растительное масло и 50 г сливочного масла для обжарки.
  • Базилик, черный молотый перец и немного красного жгучего перца (по вкусу).
  • Сметана и сухарики для подачи.

Приготовление:

  1. В кастрюле с толстым дном (если такой нет, сначала используйте сковороду) разогрейте растительное и сливочное масло. Обжарьте порезанный лук и натертую морковь. Через пару минут добавьте очищенный и нарезанный кубиками картофель, затем добавьте нарезанные кабачки. Если в кабачках есть семена, их нужно удалить перед нарезкой.
  2. Залейте овощи бульоном или чистой водой, но не полностью — кабачки дадут сок. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите овощи под крышкой до готовности.
  3. Пока овощи готовятся, нарежьте на мелкие кубики плавленые сырки, подготовьте зелень и измельчите чеснок.
  4. Когда овощи почти готовы, добавьте в кастрюлю сырок, соль, перец и специи, проварите пару минут. Если сырок не расплавится полностью — не страшно.
  5. Затем добавьте чеснок и зелень. Для остроты можно добавить красный перец.
  6. Дайте супу закипеть, затем снимите его с огня. Погружным блендером перебейте суп до состояния пюре. Верните суп на огонь, доведите до кипения и окончательно снимите с плиты.
  7. Подавайте суп со сметаной, нарезанной зеленью и сухариками. Сухарики можно приготовить самостоятельно, обжарив кусочки хлеба на сковороде или подсушив их в духовке.

Этот суп станет отличным выбором для сытного и уютного ужина.

227889
26
62