Вьетнамская намазка: уберет жир со всех проблемных зон – вы вскоре станете тростинкой

Идеальное блюдо для поддержания здоровья
Тематическое фото
Фото: pxhere.com

20 января. Намазки завоевали сердца многих людей. Предлагаем оригинальный рецепт, родиной которого является Вьетнам. Это блюдо не только вкусное, но и невероятно полезное. Благодаря ему можно скинуть несколько лишних килограммов. 

Список ингредиентов:

  • Спелое авокадо — 1 шт;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • оливковое масло — 120 мл;
  • цедра лимона — 0, 5 ч. ложки;
  • лимонный сок — 0, 5 ч. ложки;
  • свежая зелень — по вкусу.

1. Авокадо помыть, снять кожуру, удалить косточку. Сразу же нарезать его на кусочки.

2. Чеснок почистить, положить в чашу блендера, налить оливковое масло, добавить цедру.

3. Выложить авокадо в блендер, полить лимонным соком.

4. Все продукты взбить до получения однородной массы. В конце мелко нашинковать любимую зелень, смешать с полученной пастой.

Смотрите полную версию на сайте >>>