О чем говорят сновидения с точки зрения науки

Специалист рассказала, что ученые говорят о снах и о том, как они влияют на человека
О чем говорят сновидения с точки зрения науки

25 ноября 2022. Психолог Людмила Суздальцева рассказала, как ученые объясняют сновидения людей.

По её словам, каждая наука со своей стороны трактует значение снов людей. Эксперт напомнила, что ученые в ходе исследований установили, что для мозга нет разницы между реальными событиями и произошедшими во сне, он реагирует одинаково. С точки зрения психологии сон — это способ переработки каких-либо переживаний, объяснила она. Психика таким образом справляется с тем, с чем не смогла разобраться днем, отметила специалист.

По её мнению, сны часто рассказывают, о чем человек переживает, что для него важно, например, о недоделанных делах. Сновидения — это разговор бессознательного, отметила Суздальцева.

Она добавила, что в психотерапии активно работают со снами. Но по сновидениям нельзя ставить диагноз, подчеркнула психолог. Сны слишком субъективны, важно не то, что человеку приснилось, а то, как он сам это воспринимает, какое значение придает и какие эмоции испытывает, передает РИА ФАН слова Людмилы Суздальцевой.

Смотрите полную версию на сайте >>>