Психолог Людмила Суздальцева рассказала, как ученые объясняют сновидения людей.
По её словам, каждая наука со своей стороны трактует значение снов людей. Эксперт напомнила, что ученые в ходе исследований установили, что для мозга нет разницы между реальными событиями и произошедшими во сне, он реагирует одинаково. С точки зрения психологии сон — это способ переработки каких-либо переживаний, объяснила она. Психика таким образом справляется с тем, с чем не смогла разобраться днем, отметила специалист.
По её мнению, сны часто рассказывают, о чем человек переживает, что для него важно, например, о недоделанных делах. Сновидения — это разговор бессознательного, отметила Суздальцева.
Она добавила, что в психотерапии активно работают со снами. Но по сновидениям нельзя ставить диагноз, подчеркнула психолог. Сны слишком субъективны, важно не то, что человеку приснилось, а то, как он сам это воспринимает, какое значение придает и какие эмоции испытывает, передает РИА ФАН слова Людмилы Суздальцевой.
Чтобы "не клевать носом" на работе, ешьте эти продукты Назван список продуктов, которые помогают концентрировать внимание
