Соединения в некоторых видах чая помогают более интенсивно бороться с лишним весом. Диетологи перечисли чаи, которые следует пить тем, кто мечтает избавиться от лишних кило.
К самым эффективным напиткам, способным бороться с лишним весом, относится мятный чай. Исследователи выяснили, что запах мяты подавляет чувство голода, а также такой чай расщепляет жир из отложенных запасов.
Кому сложно избавиться от жира на животе, рекомендуется регулярно употреблять чай матча. Но результат будет хорошим, если выполнять при этом и физические упражнения, пишет Медикфорум.
Благоприятно на фигуру влияют зеленый и белый чаи. Они стимулируют обмен веществ и делают процесс сжигания жира эффективным.
Карина Красилова
