О полезных свойствах ревеня многие и не догадываются. А этот овощ, по словам медиков, защищает от рака способствует похудению и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Данный овощ обладает множеством полезных свойств, о которых стоит знать.
Ревень богат источником витаминов К и С, кальция, калия, магния, белка, марганца, антиоксидантов.
Этот овощ очень сытный, несмотря на малое количество калорий. Поэтому он способствует похудению.
Благодаря магнию, калию и пищевым волокнам, защищает сердце от болезней.
Благоприятно действует ревень и на состояние кожи, пишет Медикфорум.
А также на глаза, из-за содержания витаминов А и С. Ревень предотвращает развитие дегенерации желтого пятна, катаракты.
Важно то, что ревень защищает от рака и диабета.
Карина Красилова
