Психологи назвали 6 самых распространенных фатальных ошибок, о которых миллионы людей жалеют в зрелом возрасте и в старости. Ошибки молодости можно исправить, пока не стало поздно.
Одна из самых частых ошибок — бесплодные попытки спасти разваливающиеся отношения. Скакать на "мертвой лошади" пытаются многие пары, утверждают психологи. Однако результат всегда один — потерянное время и сожаления. Причина того, что человек вцепился в безнадежные отношения — страх. Что никто не полюбит, что лучше не найти, что детям нужен родной отец, а другой мужчина не заменит. Важно, что вы добровольно лишаете себя шанса найти человека, с которым будете счастливы, утверждают специалисты.
Вторая ошибка — полное погружение в работу. Даже любимая работа должна оставаться работой, которой не нужно дарить себя всего. Посвящайте больше времени любимому человеку, детям, родителям, близким и друзьям. Иначе вы обнаружите, что детство детей прошло мимо вас, друзей не осталось, а родителей больше нет и это было "внезапно".
Еще одна фатальная ошибка — попытка соответствовать чужим идеалам и подстроиться под других. Чем больше вы оглядываетесь на чужое мнение, тем меньше шансов прожить собственную счастливую жизнь. Проверьте себя — можете идти по улице и громко подпевать музыке в наушниках? Нет? Боитесь, что люди скажут? Запомните — посторонним дела нет до вас, через минуту о вас забудут напрочь. А вы теряете способность наслаждаться жизнью. И так всегда и во всем.
Если вы считаете, что слишком стары (или чересчур умны?), чтобы учиться чему-то новому, то вы много теряете. Живость ума сохраняется только при постоянном освоении новой информации, если этого не делать — ваш мозг станет похож на болото, в котором мысли вязнут, а новые идеи не приходят. Однако лучше всего получить как можно больше знаний и навыков в молодости, а потом только поддерживать работу новыми "порциями", утверждают психологи.
Люди, которые в молодости уделяют мало внимания здоровью, рискуют схватиться за голову в зрелом возрасте. В молодости кажется, что всегда будешь здоровым, многие неумеренно налегают на фаст-фуд, оправдывая себя бабушкиными поговорками "ешь пока рот свеж", а потом не понимают, как избавиться от килограммов. Хуже всего то, что пищевые привычки молодости формируются на всю жизнь. Здоровое питание и физическая активность смолоду помогут благодарить себя в зрелости и старости.
Замыкает список главных ошибок недовольство своей внешностью. Но вот в чем парадокс — глядя на свои фото через 10-20 лет вы, наконец, поймете, что выглядели просто шикарно! И, кстати, отсчет пошел сегодня — так что самое время порадоваться своей внешности и посмотреть на себя другими глазами.
Ольга Толмачева
