По словам врача-диетолога Красноярской межрайонной клинической больницы №4 на ул. Кутузова Аллы Ермошиной, для мужчин и их репродуктивной функции 1-2 чашки кофе в день полезны, так как повышают подвижность сперматозоидов, а вот на здоровье будущей мамы и ее малыша содержащийся в напитке кофеин сказывается крайне негативно.
Дело в том, что употребление кофе в период беременности повышает риск смерти плода в утробе матери. Например, около 4 чашек кофе в день повышают этот риск до 33%. Наносится вред и развитию плода. Ребёнок часто рождается с низким весом, зубы у него начинают резаться позднее, чем должны, рост ребенка ниже, чем у сверстников. Кроме того, он рождается с кофеиновой зависимостью,
— говорит Алла Ермошина.
По мнению врача, у детей постарше кофе может провоцировать энурез, нервные тики, перепады настроения, плаксивость, агрессивность и другие неадекватные поведенческие реакции, страхи и чувство тревоги.
Что же касается обычных людей, то умеренное употребление кофе (1-2 чашки в день) может снижать риск онкологии, диабета, предотвращать спазмы сосудов. Есть польза кофе и для профилактики болезни Паркинсона, а одна чашка кофе в день делает кардиотренировки на треть эффективнее для "сжигания" калорий.
