IrkutskMedia, 29 сентября. Почти четверть россиян (24,4%) рассказали, что большинство их друзей и близких активно следят за своим здоровьем — это на 4,6 процентных пункта (п.п.) больше, чем годом ранее. Такие данные получила СберСтрахование по итогам исследования*, приуроченного ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
Выше всего приверженность внимательному отношению к своему состоянию у жителей Иркутска и Пензы (по 39%), Севастополя (35%) и Кирова (33%). Этот тренд наиболее распространён среди молодых россиян в возрасте 18-30 лет (35%).Некоторые заболевания могут серьёзно повлиять на качество и продолжительность жизни. Это вызывает тревогу у многих: так, каждый седьмой респондент (14,5%) боится проблем с сердцем и сосудами — инфаркта и инсульта. Эти болезни уступают только онкологии, которая пугает каждого второго (51,7%).
Своевременно выявить такое заболевание и улучшить прогноз его лечения помогает диагностика. Поэтому особенно важно регулярно ходить на плановые медицинские осмотры. Как показали результаты исследования, за последние два года диспансеризацию прошли 52,1% опрошенных — на 4,9 п.п. больше, чем годом ранее.
Однако одних чекапов недостаточно. Большой вклад в поддержание здоровья вносит повседневный образ жизни, который во многом определяет, как долго люди смогут сохранять активность и хорошее самочувствие. Важную роль здесь играет разнообразное и полезное питание. Согласно исследованию, свежие овощи и фрукты не реже нескольких раз в неделю едят 87,1% семей — в прошлом году таких было 80,2%. Ещё один значимый фактор — регулярная физическая нагрузка. Ей уделяют внимание более четверти россиян (27,2%).
Отказ от вредных привычек также снижает нагрузку на сердце и сосуды, но пока сделать это получается не у всех. По данным исследования, не реже раз в месяц алкоголь употребляют 35,4% россиян. А сигареты, в том числе электронные, и вейпы регулярно курят 21,7% опрошенных.
Наталья Харина, директор медицинского страхования СберСтрахования:
"Многие нарушения в работе организма, в том числе сердечно-сосудистые, могут долго развиваться незаметно, поэтому важно не ждать, когда состояние ухудшится. Регулярные визиты к врачам особенно важны для людей с хроническими заболеваниями, которые необходимо постоянно контролировать. По данным нашего исследования, 29% опрошенных ходят к специалистам примерно раз в месяц, 10% — несколько раз в месяц. Ещё 41% — не реже нескольких раз в год. Но, к сожалению, даже внимательное отношение к своему самочувствию полностью не исключает риск постановки серьёзного диагноза, поэтому важно заранее продумать, какая помощь может потребоваться и как её получить".
*Исследование проводилось в сентябре 2026 года среди жителей 37 российских городов с населением более 500 тыс. человек.
