Суровой зимой так не хватает солнечных ярких красок! И если вы хотите порадовать себя или своих гостей красочным летним блюдом, то предлагаем приготовить новый салат с апельсинами и авокадо. Его называют "зимним", поскольку в нем полно витаминов, которых так не хватает в холодное время. Зимний салат с апельсинами избавит от хандры и подарит хорошее солнечное настроение. Рассказываем, как готовить.
Ингредиенты:
- апельсины — 2 шт.;
- авокадо — 1 шт.;
- шпинат или микс салатов — 100 г;
- грецкие орехи — 50 г;
- оливковое масло — 2 ст. л.;
- мед — 1 ч. л.;
- лимонный сок — 1 ст. л.
Приготовление:
- Нарежьте очищенные апельсины дольками, авокадо — кубиками.
- Выложите шпинат, апельсины и авокадо на блюдо.
- Соедините масло, мед и лимонный сок и полейте смесью салат. Посыпьте грецкими орехами.
Салат с апельсинами получается очень яркий, красивый, праздничный. Он привнесет красочное настроение в унылые зимние будни. Приятного аппетита!
