В Красноярске изменился график отключений холодной воды
Читать
В Красноярске проведут повторную обработку от клещей
Читать
В Красноярском крае отменён режим ЧС в лесах
Читать
Вы не отличите дурака от царевича, если не осилите 8/8 – ТЕСТ по русским сказкам
Читать
Ваш словарный запас — предмет гордости, если знаете все 8 терминов – ТЕСТ
Читать
Сложнейший ТЕСТ для взрослых: только 30% родителей понимают сленг подростков на 10/10
Читать
В Красноярске гендиректора "Доринвестстрой" осудят за подделку документов
13:48
Красноярский предприниматель незаконно вывез за границу более 360 кубометров леса
13:20
В Лесосибирске пьяный водитель иномарки сбил 11-летнюю девочку
12:40
В Красноярском крае отменён режим ЧС в лесах
12:08
В Красноярском крае у пьяного водителя конфисковали автомобиль
11:31
В магазине на правобережье Красноярска арестовали 122 пары немаркированной обуви
11:00
В Енисейске введён режим ЧС из-за обрушения дамбы
10:27
На выходных в Красноярск вернется теплая погода
10:20
Жителей Красноярского края попросили следить за ликвидацией свалок
10:01
В Красноярске отремонтировали проблемную дорогу на Щербакова
09:50
Жителям Красноярского края сократили сроки рассмотрения заявок на пользование маткапиталом
09:10
Вахта Победы в ЕАО: золота - сверх плана: надо быстрее залечить раны, нанесенные войной
07:15
Красноярский край в лидерах по лесовосстановлению
24 июля, 18:52
Покупатели считают пробег одним из ключевых факторов при покупке автомобиля
24 июля, 18:05
Площадь лесных пожаров в Красноярском крае снизилась до 2,1 тысячи гектаров
24 июля, 17:50

Белый шум: как одолеть токсичных родственников

Известный психолог рассказал, как не реагировать на провокации близких
Тематическое фото Изображение сгенерировано ИИ Qwenlm.a (18+)
Тематическое фото
Фото: Изображение сгенерировано ИИ Qwenlm.a (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для многих из нас актуален вопрос, стоит ли общаться с токсичными родственниками. Ответ на него дает известный психолог и писатель Михаил Лабковский в своем официальном тг-канале (18+).

Как утверждает эксперт, если после встреч с такими близкими вы чувствуете себя опустошенным и долго восстанавливаетесь, возможно, стоит пересмотреть необходимость семейных посиделок. Часто после общения с такими людьми требуется не только отдых, но и консультация психолога.

Если вы все же решите посетить семейное мероприятие, постарайтесь не реагировать на провокации. Важно быть уверенным в себе. Ведь вы самодостаточный человек и мнение далеких родственников не должно на вас влиять.

В ответ на критику можно использовать универсальную фразу: "Спасибо за совет, но я счастлив(а) и меня все устраивает". Если вы уверены в своем пути и получаете от него удовольствие, вас не должно волновать чужое мнение.

Слушайте свои ощущения. И тогда любые негативные комментарии будут восприниматься как белый шум.

233210
26
62

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии