На выходных в Красноярске снова ожидается жара
Читать
Клещи теряют активность в Красноярском крае
Читать
В Красноярском крае приняли отчет об исполнении бюджета за 2024 год
Читать
Разыскивается великолепный ум, желающий одолеть эти 8 вопросов — ТЕСТ
Читать
Вашему словарному запасу позавидовал бы сам Пушкин, если ответите на 5/5
Читать
Тайна запертой комнаты: кто оставил след?
Читать
Вахта Победы: Пароходы в забайкальской тайге и 190 тысяч литров молока для фронта
19:00
Эксперты Авито Услуг выяснили, на что обращают внимание россияне при выборе мастера
17:00
Эксперты Авито Услуг выяснили, на что обращают внимание россияне при выборе мастера
17:00
От пахоты до выпускного бала: чем жила Якутия в первые месяцы после Победы
09:00
Вахта Победы: агитация в колхозах и самоотверженный труд грузчиков на Сахалине
07:00
Авито Тех покупает технологическую платформу для продуктовых экспериментов
5 июля, 14:25
Владимир Путин отметил важность развития беспилотных технологий для охраны природы
5 июля, 09:00
Чукотские регоператоры предоставили банковские гарантии — РЭО
4 июля, 21:00
В Якутии открылся новый угольный разрез АО "Кабактинское"
4 июля, 20:55
С 7 июля изменится схема движения автобуса № 85 в Красноярске
4 июля, 19:00
Суд взыскал 637 млн рублей с КрасноярскТИЗИС за некачественный проект метро
4 июля, 17:42
За сутки в Красноярском крае потушили 5 лесных пожаров
4 июля, 17:40
В первый месяц лета в Красноярске родились 367 детей
4 июля, 16:50
В Саянском районе найден труп мужчины
4 июля, 16:00
Клещи теряют активность в Красноярском крае
4 июля, 15:40

Эффект плацебо: как запоминать все в 2 раза быстрее

Психологи поделились эффективной техникой улучшения памяти
Тематическое фото Разработано с помощью unsplash.com
Тематическое фото
Фото: Разработано с помощью unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Специалисты все чаще говорят, что психологический настрой играет ключевую роль в процессе обучения. Один из неожиданных инструментов — эффект плацебо. Оказывается, правильный внутренний посыл может значительно повысить эффективность запоминания. Подробностями делятся эксперты из тг-канала "Психология саморазвития" (18+).

Как отмечается, суть метода проста. Перед началом изучения нового материала достаточно внушить себе, что это будет легко и увлекательно. Такой подход снижает внутреннее сопротивление. А мозг воспринимает информацию не как угрозу, а как приключение.

5242864.png"Мандражка" отступит сразу — как спасти ребенка от "депрессии" перед ЕГЭ

Эксперт рассказала, на что родителям важно обратить внимание

Позитивный настрой активизирует эмоциональные центры мозга. Что, в свою очередь, улучшает закрепление знаний в памяти. Кроме того, уменьшается страх ошибок. Ведь учеба будет восприниматься как интересный эксперимент, а не как испытание.

Исследования показывают, что такой "ментальный лайфхак" может вдвое ускорить процесс усвоения информации.

233210
26
62