Генпрокуратура проверит правомерность роста тарифов на услуги ЖКХ в Красноярском крае
Читать
В Покровке и части Советского района отключили горячую воду
Читать
Красноярец убил сожительницу, расчленил и развёз останки в пакетах по разным районам
Читать
Вы роскошная леди или "колхозанка" деревенская? Проверьте свои познания в этом ТЕСТе
Читать
Вы учились в советской школе, если знаете это о мировых достопримечательностях - ТЕСТ
Читать
700 и 900 тысяч — на пенсионный счет: эту льготу можно использовать по-хитрому, закон разрешает
Читать
До 18 августа перекроют часть улицы Урванцева в Красноярске
13:51
Жительница Норильска отсудила у телемагазина более 70 тысяч рублей
13:20
В Красноярске в этом году появятся 6 новых арт-объектов
12:56
В Красноярске оштрафовали школьника, заехавшего на питбайке в "Бургер Кинг"
12:40
Суд приостановил работу аварийных стационаров красноярской больницы
11:37
Жители правобережья Красноярска на двое суток останутся без холодной воды
11:00
Красноярец убил сожительницу, расчленил и развёз останки в пакетах по разным районам
10:26
В Хакасии маленький мальчик выпал из окна и разбился
10:20
На севере Красноярского в реке утонул мужчина
10:08
Александр Новиков: "ТИМ "Бирюса" будет жить"
09:50
Прокурором Ачинска стал Дмитрий Примоленный
09:36
Раки завоюют спонсора, а Стрельцов поглотят чужие тайны: детальный гороскоп на 15 июля
09:20
Вахта Победы: вместо тракторов – конные грабли
09:12
Генпрокуратура проверит правомерность роста тарифов на услуги ЖКХ в Красноярском крае
08:58
В Авито Услугах рассказали, как безопасно выбрать мастера для ремонта
08:30

Эффект плацебо: как запоминать все в 2 раза быстрее

Психологи поделились эффективной техникой улучшения памяти
Тематическое фото Разработано с помощью unsplash.com
Тематическое фото
Фото: Разработано с помощью unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Специалисты все чаще говорят, что психологический настрой играет ключевую роль в процессе обучения. Один из неожиданных инструментов — эффект плацебо. Оказывается, правильный внутренний посыл может значительно повысить эффективность запоминания. Подробностями делятся эксперты из тг-канала "Психология саморазвития" (18+).

Как отмечается, суть метода проста. Перед началом изучения нового материала достаточно внушить себе, что это будет легко и увлекательно. Такой подход снижает внутреннее сопротивление. А мозг воспринимает информацию не как угрозу, а как приключение.

5242864.png"Мандражка" отступит сразу — как спасти ребенка от "депрессии" перед ЕГЭ

Эксперт рассказала, на что родителям важно обратить внимание

Позитивный настрой активизирует эмоциональные центры мозга. Что, в свою очередь, улучшает закрепление знаний в памяти. Кроме того, уменьшается страх ошибок. Ведь учеба будет восприниматься как интересный эксперимент, а не как испытание.

Исследования показывают, что такой "ментальный лайфхак" может вдвое ускорить процесс усвоения информации.

233210
26
62