На выходных в Красноярске ожидается потепление
Читать
Осень в Красноярске будет самой тёплой за последние 30 лет
Читать
В Красноярском крае дети участников СВО смогут без очереди поступать в кадетские корпуса
Читать
Разыскивается гений эрудиции, которому под силу ответить на 8/8 — ТЕСТ
Читать
Ваше мышление быстрее, чем вспышка молнии, если справитесь без промахов на 3/3
Читать
Эта викторина — точный измеритель вашего IQ, проверьте, не пора ли его подкачать
Читать
Вахта Победы: стахановский труд сахалинцев и подлые уловки японских солдат
07:00
Разумный человек не имеет права не ответить на 10/10 вопросов по эрудиции — ТЕСТ
23 августа, 01:00
Осенний общегородской субботник пройдёт в Красноярске 20 сентября
22 августа, 18:08
Лесные пожары в Красноярском крае охватили более 360 гектаров территории
22 августа, 17:40
Красноярского предпринимателя оштрафовали за продажу пива в огромных бутылках
22 августа, 16:50
На Красноярский край надвигаются грозы
22 августа, 16:35
Пятиэтажку на Бограда, где провалился грунт, признали аварийной
22 августа, 16:00
Из-за тёплой погоды клещей в Красноярском крае стало больше
22 августа, 15:21
Из-за долга перед сыном житель Красноярского края лишился мотоцикла
22 августа, 15:20
В трёх кафе Ачинска блюда готовили из мяса неизвестного происхождения
22 августа, 14:33
В Железногорске на пешеходном переходе сбили 62-летнюю женщину
22 августа, 14:32
В Красноярском крае больница выплатит пациенту полмиллиона рублей за некачественную помощь
22 августа, 14:13
В Красноярске фиктивная жена погибшего бойца СВО пыталась получить 9 млн рублей
22 августа, 13:43
В Красноярске трое подростков на "Приоре" устроили гонки с инспекторами
22 августа, 13:20
В Канске пострадавшие от кишечной инфекции школьники получили компенсацию
22 августа, 13:09

Хитрость весеннего восстановления: 4 трюка сделают волосы гладкими и блестящие после зимы

Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зима — настоящее испытание для волос. Морозный воздух, сухость в помещениях, частое ношение головных уборов и термоукладки становятся причиной ломкости, секущихся кончиков и потери блеска. К весне волосы зачастую выглядят тусклыми и ослабленными. Однако грамотный уход и правильный рацион помогут вернуть им здоровье и сияние. Опытные стилисты на pravda.ru (18+) раскрыли 4 трюка, которые сделают волосы гладкими и блестящие после зимы.

Почему волосы страдают зимой?

Основная причина повреждений — перепады температур. Холод сужает сосуды кожи головы, ухудшая питание волосяных фолликулов, а горячий воздух в помещениях лишает волосы влаги. Кутикула при этом приоткрывается, делая волосы более уязвимыми перед внешними факторами.

Дополнительный стресс вызывают:

  • Частые укладки и использование агрессивной косметики.
  • Жесткая вода, которая разрушает структуру волос.
  • Нехватка витаминов в зимнем рационе, что влияет на плотность и скорость роста.
5155108.jpgБаклажанная икра по 100% оригинальному рецепту — в точь как у бабушки

Настоящая кулинарная легенда советской кухни

Эффективные шаги для восстановления волос весной

1. Глубокое увлажнение
После зимы волосы нуждаются в интенсивном восстановлении.

  • Используйте питательные маски и бальзамы. Для усиления эффекта создайте "парниковый эффект", обернув голову полотенцем или полиэтиленовой шапочкой на 20–30 минут.
  • Несмываемые кондиционеры и натуральные масла (аргановое, кокосовое, жожоба) помогут запечатать влагу внутри волос и устранить пушистость.
  • Временно откажитесь от плойки и утюжка или используйте термозащиту. 

2. Выбор правильного состава косметики
Весной волосы особенно нуждаются в следующих компонентах:

  • Увлажнение: гиалуроновая кислота, пантенол, бисахариды.
  • Восстановление: протеины шелка, кератин.
  • Защита: витамины A, C, E и антиоксиданты.
  • Отдавайте предпочтение мягким шампуням без сульфатов, которые сохраняют естественный липидный слой волос.

3. Борьба с электризацией
Если волосы сильно накапливают статическое электричество, это сигнал о нехватке влаги. Помогут:

  • Спреи с увлажняющими компонентами.
  • Деревянные или карбоновые расчески вместо пластиковых.
  • Увлажнитель воздуха в помещении.

4. Коррекция питания
Здоровье волос напрямую зависит от рациона. Обогатите меню:

  • Жирные кислоты: авокадо, рыба, орехи.
  • Минералы: бобовые, шпинат, гречка (источники железа и цинка).
  • Витамины группы B: улучшают рост и укрепляют структуру.

Особенности весеннего ухода

С приходом тепла кожа головы начинает активнее вырабатывать себум, а волосы быстрее загрязняются. Поэтому важно адаптировать уход:

  • Замените плотные маски на легкие флюиды и сыворотки.
  • Используйте расчески с мягкими зубьями, чтобы минимизировать ломкость.
  • Регулярно подстригайте секущиеся кончики для сохранения здорового вида.
227889
26
62