Многие не раз задумывались, что же составляет настоящую любовь. Греки делили это чувство на несколько категорий, таких как эрос, филия и агапе, не заморачиваясь слишком сильно. Однако психолог Роберт Стернберг предложил более лаконичную модель, выделив три ключевых элемента. Если они все налицо, можно считать, что вы сорвали джекпот. Подробностями делятся эксперты из тг-канала "Психология саморазвития" (18+).
1. Страсть
Это те самые искры, бабочки в животе и романтика, которые обычно связывают с понятием "настоящей любви". Однако не забывайте, что это всего лишь одна часть уравнения. Страсть вспыхивает быстро, но если ей не хватает других ингредиентов, она исчезнет, как фейерверк — ярко, но недолго.
С места сорвется на свиданку — рабочий трюк для беспроигрышной встречи Новое исследование
2. Близость
Это глубина отношений, доверие и ощущение, что рядом с вами настоящий человек. Здесь нет места симбиозу или слиянию, а только возможность быть собой, без масок и притворства. В такой любви вы можете быть уязвимыми, не боясь осуждения.
3. Обязательства
Это, пожалуй, самая приземлённая и важная часть, включающая совместные планы и общее будущее. Это момент, когда вы уже не просто влюблены, а готовы вписать этого человека в свою жизнь, воспринимая его как равноправную часть вашего "мы".
Но прежде чем строить отношения с другим, важно разобраться в себе. Если вам удаётся принять себя — со всеми своими недостатками и странностями, будет легче принять и другого. Настоящая любовь не о манипуляциях и попытках изменить партнёра, а о возможности быть собой.
