Кажется, что силы на исходе и двигаться дальше невозможно? Скорее всего, это лишь хитрость вашего мозга. Авторы тг-канала "Психология саморазвития" (18+) рассказывают, как использовать свои ресурсы по максимуму.
По словам экспертов, исследования показывают, что в обычных условиях человеческий мозг задействует не более 40 процентов возможностей организма. Достигнув этого порога, мы начинаем чувствовать усталость и искать оправдания, хотя на самом деле способны на большее.
Раскрыты основные 6 причин измен в семье — психолог сказала, как избежать Важно не только понимать причины, но и активно работать над отношениями
Пробежав пару кругов, кажется, что ноги уже не слушаются? Попробуйте продолжить — и увидите, что сил ещё достаточно. Пишете статью и чувствуете, что мысль ускользает? Просто не останавливайтесь — и работа будет завершена. Так мозг экономит энергию, оберегая организм от перенапряжения.
Полностью выкладываются всего лишь 2 процента людей, и связано это не с силой воли, а с нарушениями работы мозга. Остальные же могут расширить свой предел, осознав эту особенность и преодолевая искусственные барьеры.
Так что в следующий раз, когда вам покажется, что вы больше не можете, помните, это только сигнал мозга, а не реальный предел ваших возможностей.
