Выходные в Красноярске будут пасмурными и прохладными
Читать
В Минздраве края после служебной проверки нашли виновных в нехватке льготных лекарств
Читать
Как Красноярск отметит День защиты детей
Читать
С 27 мая до 5 июня чесноку — обязательно: разводим 20 гр. в воде — и головки вырастут размером с кулак, сочными и ядреными
Читать
Вши с кур сбегут сверкая пятками: закидываем 3 веточки в курятник — и облысение несушкам не грозит
Читать
Взрослый человек не имеет права не ответить на 10/10 вопросов по эрудиции — ТЕСТ
Читать
Вахта Победы: пионеров Ставрополья призывают на борьбу с сусликами
30 мая, 20:45
Колбаса из Берёзовского района оказалась фальсификатом
30 мая, 18:02
Участок у Дворца спорта им. Ивана Ярыгина перекроют на несколько дней
30 мая, 17:40
Житель Канска отправится под суд за серию вымогательств. Как рассказали в полиции, 26-летн
30 мая, 16:50
Росимущество определит формат передачи активов "Саянскхимпласта"
30 мая, 16:35
В красноярское Заксобрание внесли законопроект об исполнении бюджета за 2024 год
30 мая, 16:00
В Красноярске ищут женщину с 2-годовалым ребёнком
30 мая, 15:54
Состав жюри и экспертного совета Премии им. Арсеньева объявили в МИА "Россия сегодня"
30 мая, 15:50
Житель Ужура поджег дом и погубил 12-летнюю дочь
30 мая, 15:20
В аэропорту Красноярска начали проверять гаджеты
30 мая, 14:36
На Молокова в Красноярске на 10 дней ограничат движение
30 мая, 14:22
Нейросети Яндекса помогли врачам ускорить запуск клинических исследований в десятки раз
30 мая, 13:50
В Курагинском районе отремонтируют участок трассы и два моста
30 мая, 13:39
В Мотыгинском районе школьник решил прокатиться на багажнике авто и попал в больницу
30 мая, 13:20
В Красноярске намерены выпускать больше двигателей для беспилотников
30 мая, 12:57

Это отнимает 80% времени и сил: расхламляемся, освобождаем голову и пространство

6 шагов грамотного расхламления
- pxhere.com
-
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Впереди весна и это идеальное время обновления. Проведите генеральную уборку, таким образом вы не только освободите пространство, но также избавитесь  от негативных мыслей и привычек.

6 шагов грамотного расхламления

Проанализируйте вещи 

Для начала нужно оценить фронт работ. Подумать сколько шкафов, комнат, ящиков вам нужно разобрать. Затем  определите степень своей захламленности.

Разбейте фронт работ на зоны 

Начните расхламление квартиры с небольших участков. Здесь важно не перетрудиться на начальном этапе, иначе есть риск перегореть и завершить дело. Начните с малого, например, разберите ненавистный шкафчик в ванной или коробку со старыми шапками. Затем, можете взяться за более крупные масштабы. 

Избавление от лишнего

Самое выматывающее и ответственное — это определить какие вещи оставить , а от каких нужно избавиться. Для того, чтобы проще это сделать, вспомните, когда пользовались  вещью в последний раз. Если это происходило более года назад, нещадно выбрасывайте. 

Организация пространства

После избавления от лишнего, важно правильно организовать пространство для хранения. Используйте корзины, ящики, вешалки и другие органайзеры, чтобы вещи были аккуратно разложены и развешены. Это не только сделает шкаф более функциональным, но и поможет поддерживать порядок.

Займитесь буккроссингом

В парках, библиотеках и общественных местах можно найти ящики безвозмездного обмена книгами. Там их возьмет кто-то, кому будет интересно их прочитать, а вы освободите место для свежего воздуха и новых книг в доме. Для создания уютной атмосферы нужно свободное пространство. А если раз в тысячу лет вы захотите перечитать собрание сочинений Диккенса, его всегда можно найти в интернете.

Освободите голову

Да-да, голову тоже нужно иногда расхламлять. Пространство для творчества и место для новых идей есть только тогда, когда ваш мозг не пытается удержать в голове 1000 рабочих задач, списков покупок и неприятных разговоров с мамой. Попробуйте медитацию и устройте себе детокс от смартфонов. Известно, что гаджеты — это "дешевый" дофамин, который мешает получать радость от общения с другими людьми, вкусной еды, хорошей книги или красивого пейзажа.

17194
26
62

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии