Многие даже не задумываются о пользе кофе. Для большинства это всего лишь бодрящий напиток, который не имеет особой пользы, кроме способности повышать настроение и работоспособность. Отчасти это так и есть. Однако даже самый "вредный" кофе можно сделать полезным, добавив в него известные ингредиенты.
Обычная вода
Такой напиток называется "Кофе по-колумбийски". Вода снижает нагрузку на пищеварительную систему, уменьшая раздражение слизистой оболочки желудка.
Лимон
Цитрус усиливает антиоксидантные свойства кофе. Стимулирует выработку желудочного сока и улучшает процесс пищеварения.
Молоко
Восполняет вымываемый под действием бодрящего напитка кальций из организма. Кроме этого, защищает голосовые связки от раздражений.
Корица
В дуэте с кофе специя снижает аппетит и повышает тонус. Усиливает бодрящее действие кофе и его вкус.
