В ЕГРН внесены десятки населённых пунктов Красноярского края
13:15
Красноярский поставщик ГСМ сорвал контракт и оставил без топлива пожарные машины
11:43
В Москве запустили инструмент для поддержки социального бизнеса
11:35
Социально значимые стартапы студентов ПГУ им. Шолом-Алейхема получают поддержку на федеральном уровне
11:05
За нападение на продавца магазина жителю Овсянки грозит срок
11:00
В Красноярске назвали лучшие управляющие компании
10:41
За три месяца в Красноярском крае оштрафовали более 900 мотоциклистов
10:20
На Красноярский край надвигаются ливни с грозами
09:59
Красноярец украл деньги из чужой сумки, но на следующий день раскаялся
09:40
Минусинцу выплатят 50 тысяч рублей за ненужное масло
08:56
В Красноярске перевыполнен план по закупке жилья для сирот
21 июля, 18:56
Начальник производства института леса похитил 700 тысяч, фиктивно устроив родственника
21 июля, 17:01
В Лесосибирске горящий мусор чуть не уничтожил дом
21 июля, 16:50
На реке в Боготольском округе утонул подросток
21 июля, 15:00
На Предмостной площади Красноярска демонтируют павильоны
21 июля, 14:56

Добавляю 1 ложку в кофе и забываю про старение — заряжаю здоровье на все 100

Кофе, как сам по себе, так и с различными добавками, постоянно находится в центре внимания исследователей. Выяснилось, что в этот напиток можно добавлять самые разные ингредиенты.

Итальянцы, например, любят сочетать кофе с какао или тёмным шоколадом. В чём же секрет? Дело в том, что свойства этих двух продуктов идеально дополняют друг друга. Так, при употреблении в больших количествах кофе истощает запасы магния в организме, а какао помогает восполнить этот дефицит.

Кроме того, и кофе, и какао богаты флавоноидами. Эти вещества способствуют замедлению процессов старения в организме, снижению уровня "плохого" холестерина и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно исследованиям, кофе также оказывает положительное влияние на работу мозга человека, улучшая концентрацию и поддерживая функционирование нервной системы.

Рецепт приготовления кофе с добавлением какао довольно прост. Для этого достаточно добавить одну чайную ложку какао-порошка в чашку чёрного кофе. Также есть более изысканный вариант — положить один квадратик тёмного шоколада на пену свежесваренного кофе. Под воздействием высокой температуры шоколад постепенно растает, придав кофе выразительные вкусовые нотки.

Не стоит забывать и о других добавках, которые могут обогатить кофейные напитки. Например, щепотка корицы или мускатный орех не только придадут напитку особый аромат, но и сделают его ещё более полезным.

227889
26
62