В отопительный сезон часто воздух в квартире бывает пересушен, находиться в таком помещении не комфортно. Пониженная влажность отрицательно влияет на общее состояние организма человека: у домочадцев могут возникать першение в горле, сухость в глазах, заложенность носа, хронический насморк. Происходит ослабление иммунитета, обострение хронических болезней, активно размножаются вирусы и микробы. Человек может замечать сонливость или наоборот проблемы со сном, плохое настроение. Поэтому очень важно поддерживать нормальный уровень влажности.
Есть несколько простых и доступных способов добиться этого. Можно повесить на батарею влажное полотенце и опустить его кончик в емкость с водой. Этим старинным методом пользовались еще наши бабушки и мамы.
Второй способ отличается. Можно кипятить воду в кастрюле — воздух таким образом тоже будет увлажняться. А если добавите в кипящую воду корочки апельсина, гвоздику и эфирное масло эвкалипта, то ваш дом еще и наполниться приятными ароматами.
