Случается так, что общение с собственными детьми начинает вызывать раздражение. Чаще всего это происходит ближе к вечеру, когда даёт о себе знать ваша усталость за день. Многие родители, в этом случае, корят себя за несдержанность. Но известный российский психолог Михаил Лабковский утверждает, что делать этого не стоит. В своём телеграм-канале "Метод Лабковского" (18+) специалист рассказал, что нужно делать для гармонизации отношений с детьми.
По словам эксперта, появление негативных эмоций в процессе продолжительного общения с детьми — это нормальное явление. Человеку свойственно уставать и здесь нет ничего экстраординарного. Поэтому не следует себя винить в том, что вы можете раздражаться и агрессировать.
Чтобы снизить вероятность возникновения подобных явлений, психолог советует не брать на себя большую ответственность, чем вы можете вынести. Не стоит надрываться в попытках создать себе идеальный образ. Не отказывайтесь от помощи своих родителей по уходу за детьми или пригласите специального помощника, чтобы посвятить себе хотя бы два дня в неделю. Ведь только счастливые и довольные жизнью родители смогут обеспечить лучшие условия для развития успешного и здорового ребёнка.
