Босиком даже в мороз: теплый пол по финской технологии – без труб и электроматов
01:26
Ваш мозг покрылся ржавчиной от безделья, если не можете ответить на 8/8 - ТЕСТ
23 ноября, 23:20
"Курабье": вспомни свое детство – не то, что в магазинах продают
23 ноября, 22:56
Навык СТОП: как управлять эмоциями в потоке стресса
23 ноября, 22:20
Карамельная овсянка: эту кашу будет есть даже самый притязательный ребенок
23 ноября, 21:51
Всегда вывожу из покупной курицы все химикаты: 3 способа – справится каждый
23 ноября, 21:04
Цветы без вас больше не завянут: уезжая, положите этот детский аксессуар в кашпо – лайфхак
23 ноября, 19:51
Забыла, когда в последний раз вял спатифиллум - не выбрасываю 1 продукт, а "скармливаю"
23 ноября, 19:20
0,5 г на литр воды – спатифиллум цветет, не прекращая: пышная бутонизация обеспечена
23 ноября, 18:03
Кладу под стельку – и бегу на мороз: в такой обуви тепло и сухо даже в лютый холод
23 ноября, 17:14
Эти 3 вещи в квартире выдают недостатки человека: сразу бросаются в глаза
23 ноября, 16:54
Беру только качественную колбасу – знаю 2 секрета: дело вовсе не в цене
23 ноября, 16:00
Вот почему щетина зубных щеток разного цвета: стоматологи молчат об этом - 2 причины
23 ноября, 14:46
Ваш интеллектуальный потенциал совсем исхудал, если не решите эти 3 загадки
23 ноября, 14:00
На трассе Уярского района после столкновения с грузовиком загорелся легковой автомобиль
23 ноября, 11:02
В Красноярском крае растет спрос на специалистов агропромышленного комплекса 20 ноября, 15:33
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 15:25
В Красноярске состоялась 50-я отчетно-выборная конференция КПРФ 18 ноября, 09:50
Цены на аренду недвижимости в октябре Красноярске выросли на 14% 8 ноября, 12:15
Вахта – дело семейное 30 октября, 11:33
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 11:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 08:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 11:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 09:25
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 13:50
После четырехлетнего перерыва в Красноярске вновь открылся металлургический конгресс 12 сентября, 11:00
iPhone 11 стал самой продаваемой моделью в ресейле в Красноярске 9 сентября, 06:30
В Красноярском крае за год спрос на новые иномарки вырос более, чем на треть 9 сентября, 06:25
Динамика онлайн-торговли в России: Артем Кумпель – о трендах и перспективах 8 сентября, 14:20
Сергей Шишкарёв: На внешних рынках российские компании должны действовать вместе 7 сентября, 07:30

Без соплей и температуры : 5 надежных способов не заболеть от кондиционера летом

Тематическое фото ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: ru.freepik.com

В летнюю жару незнание правил эксплуатации кондиционера может привести к простудным заболеваниям. Чтобы избежать неприятных недугов, достаточно соблюдать пять простых советов, рассказали эксперты РИАМО на life (18+).

Оптимальная температура
Одной из самых распространенных ошибок является выставление слишком низкой температуры. Разница между улицей и домом не должна превышать шести градусов. В противном случае резкий контраст может привести к переохлаждению.

Поток воздуха
Сидение под прямым потоком воздуха из кондиционера также может вызвать проблемы. Работа или отдых под сплит-системой могут привести к защемлению тройничного нерва, шейному миозиту и миофасциальному синдрому. Идеально, если поток воздуха будет направлен в сторону или вверх, чтобы прохладный воздух опускался под потолком, создавая более комфортный температурный режим.

Время работы
Работа кондиционера целые сутки может принести вред. Достаточно включать устройство на 20 минут раз в 1,5–2 часа, чтобы охладить помещение без угрозы для здоровья. Полезно также приобрести увлажнитель воздуха, чтобы предотвратить пересыхание слизистых оболочек, что снижает риск бактериальных инфекций.

Чистка фильтров
Чистка фильтров кондиционера — важный аспект эксплуатации. Загрязненные фильтры могут стать источником бактерий, которые оседают на слизистой и вызывают различные заболевания.

Риск сердечных заболеваний
Особое внимание стоит уделить любителям садиться под поток ледяного воздуха сразу после пребывания на жаре. В некоторых случаях это может спровоцировать серьезные сердечные заболевания, включая инфаркт миокарда.

227889
26
62