Согласно исследованию "Авиасейлс", 44% жителей Красноярска брали отпуск только один раз или полностью от него отказались в 2023 году. При этом участники исследования, отказавшиеся от отдыха, отметили схожие симптомы — опустошённость, истощение и стресс. Этой совокупности симптомов дали название "синдром упущенных каникул".
Исследователи из компании "Авиасейлс" объединили усилия с Центром нейроэкономики и когнитивных исследований НИУ ВШЭ, чтобы глубже изучить последствия депривации отпуска. Оказалось, что дисбаланс между работой и отдыхом может привести к выгоранию, апатии, хронической усталости и снижению продуктивности.
Для привлечения внимания к проблеме, сервис для покупки авиабилетов уже второй год подряд организует акцию День осведомлённости о синдроме упущенных каникул. Она проходит 30 марта и помогает распространить информацию о негативном влиянии отказа от отпуска на здоровье и благополучие человека.
"В прошлом году после публикации результатов исследования мы получили тысячи комментариев, постов в соцсетях и даже письма от пользователей, которые наблюдают у себя нечто похожее на синдром упущенных каникул. Масштаб происходящего вдохновил нас пойти дальше и рассказать ещё большему количеству людей о проблеме", — рассказали в "Авиасейлс".
Представители компании напоминают, что коварность синдрома упущенных каникул в том, что он имеет накопительный эффект. Это значит, что симптомы легко игнорировать поначалу, но со временем они становятся сильнее, а необходимый для восстановления период увеличивается.
