Диетологи назвали продукты, которые могут значительно навредить мозгу. По словам специалистов, маргарин оказывает негативное действие на организм и способен снизить умственные способности человека.
Дело в том, что организм не перерабатывает жир из-за высокого содержания переработанного растительного масла. Поэтому он откладывается в клетках. В том числе и в мозге. Из-за этого клетки начинают разрушаться, а умственные способности мозга снижаются.
Также негативно влияет на работу головного мозга фастфуд. В чипсах, бургерах и других блюдах содержится множество углеводов, соли и жира. Из-за этого также могут снизиться умственные способности мозга. Кроме того, быстрая еда может привести к ожирению, передает ФедералПресс (18+).
Для людей старше 50 лет цветная капуста будет особенно полезна
