Существует продукт, который способствует разрушению жиров. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Волкова.
По ее словам, похудению способствует оливковое масло. В нем содержится адипонектин, который разрушает жир и серотонин.
В авокадо содержатся белки, мононенасыщенные жирные кислоты, клетчатка и олеиновая кислота, которая снижает аппетит. Поэтому продукт также способствует похудению.
По словам Волковой, с возрастом человеку сложнее сбросить лишние килограммы. Причиной может быть недостаточная работа надпочечников на фоне хронического стресса, передает издание Pravda.Ru.
Летние продукты, которые помогают избавиться от лишнего веса Запомните продукты, которые должны быть в рационе худеющих
