Некоторые россияне пытаются улучшить свою работоспособность. Для этого они используют энергетические напитки. Об опасности такого метода рассказала врач Елена Игринева.
По ее словам, в состав энергетиков входят такие компоненты, которые стимулируют работу большинства систем организма. Эти системы в целом испытывают стресс, а под воздействием стимуляторов такое состояние усиливается.
Из-за энергетических напитков люди могут получить расстройства сна. У них повышается раздражительность, что приводит к противоположному эффекту — работоспособность снижается, а внимание ухудшается. Кроме того, энергетические напитки вызывают привыкание.
Врач также отметила, что для здоровья крайне опасны стимулирующие и успокаивающие препараты, которые люди могут пить без назначения специалиста, передает издание "Доктор Питер".
Врач назвала неожиданные причины повышения температуры тела Температура тела может повыситься из-за стресса
