Глава Красноярска обвиняется в получении взятки в 180 млн рублей
Читать
Появилась информация о возможном задержании мэра Красноярска Владислава Логинова
Читать
Красноярцев снова ожидают жара и дожди
Читать
О ваш острый интеллект можно порезаться, если ответите хотя бы на 6/8 — ТЕСТ
Читать
Даже пятиклассник заметно умнее вас, если не справитесь хотя бы на 4/8 - ТЕСТ
Читать
Ваш мозг – золотой сосуд знаний, если решаете все 5 загадок с подвохом
Читать
Вахта Победы: как амурские изобретатели помогали фронту
05:48
Площадь пожаров в лесах Красноярского края достигла 1,7 тысячи гектаров
9 июня, 17:50
На площадке будущего детсада на Свободном началась заливка стен подвала
9 июня, 17:00
Глава Красноярска обвиняется в получении взятки в 180 млн рублей
9 июня, 16:31
В Красноярском крае семерых иностранцев лишили российского гражданства
9 июня, 15:50
Юный красноярец похитил у пенсионеров 2,2 млн рублей
9 июня, 15:00
В Казачинском районе ввели режим ЧС из-за разлива 30 тонн дизтоплива
9 июня, 14:37
На Гладкова в Красноярске снесут гаражи за 7,5 млн рублей
9 июня, 14:18
Задержанного мэра Красноярска Владислава Логинова этапируют в Москву
9 июня, 13:27
Красноярцев предупредили о затруднении движения на Баумана
9 июня, 13:20
От Люйшуня до Порт-Артура и обратно: история русско-японско-китайского города
9 июня, 13:15
В Красноярске в районе стадиона "Авангард" запретят стоянку
9 июня, 12:47
После ливня с улиц Красноярска собрали 560 кубометров воды
9 июня, 12:40
Улан-Удэ и Иркутск подписали соглашение о сотрудничестве
9 июня, 11:30
В Большеулуйском районе во время купания в реке утонул мужчина
9 июня, 11:24

Диетолог назвала самую полезную ягоду для пожилых людей

Черника поможет стабилизировать давление и укрепит зрение
Диетолог назвала самую полезную ягоду для пожилых людей Илья Аверьянов, ИА PrimaMedia
Диетолог назвала самую полезную ягоду для пожилых людей
Фото: Илья Аверьянов, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Черника оказывает сразу несколько положительных действий на здоровье пожилых людей. Она усиливает работу мозга, понижает артериальное давление и хорошо влияет на зрение. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Черника будет полезна для таких пожилых людей, которые уже испытывают проблемы со здоровьем. Ягода обладает противовоспалительным эффектом. 

Кроме того, черника хорошо влияет на здоровье сердца и сосудов. Она помогает снизить давление и укрепляет сосудистую стенку. 

Также черника в рационе снижает риск активного развития болезней головного мозга. Речь о болезнях Альцгеймера, Паркинсона и рассеянном склерозе.

Ягода позитивно сказывается и на зрении, передает Москва 24 слова эксперта.

3638575.jpgДиетолог назвала популярный продукт, который способен ухудшить состояние ЖКТ

Редис может быть опасен для людей с заболеваниями ЖКТ

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии