Рак — это тяжелое, смертельно опасное заболевание, поэтому так важно знать о мерах профилактики, способных снизить риск развития онкологии, объясняет профессор, заместитель директора Института онкологии Европейского медицинского центра Евгений Либсон.
Чтобы значительно снизить вероятность развития рака, необходимо отказаться от вредных привычек, рассказал он. В первую очередь речь идет о курении, табачный дым является опасным канцерогеном, подчеркнул эксперт. Он добавил, что даже курильщики со стажем могут существенно снизить риск онкологии, если бросят курить. Поэтому сделать это никогда не поздно, отметил врач.
Алкоголь может спровоцировать развитие рака желудка, пищевода и печени, предупредил Либсон. Кроме того, злоупотребление алкоголем подрывает защитные силы организма, что способствует развития заболеваний, объяснил он.
Желательно придерживаться сбалансированного питания и не злоупотреблять отдельными, вредными продуктами, рассказал врач. Правильное питание вместе с умеренной физической активностью укрепят здоровье, отметил он.
Если у родственников были онкологические заболевания до 45 лет, то необходимо уделять повышенное внимание здоровью и проходить обследования на онкологию, рассказал Евгений Либсон в интервью "rg.ru".
Врач объяснила, почему не стоит часто посещать солярий Дефицит витамина D в солярии восполнять не стоит, считает дерматолог
