Известный врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о новой пандемии в России. По мнению врача, в стране идет эпидемия ожирения из-за неправильного пищевого поведения.
Принято считать, что причинами повышенного аппетита являются стресс, дефицит внимания, пропуск завтрака, недостаток воды в рационе и так далее. Однако это в корне неверно, заявил Мясников в эфире программы "О самом главном".
Причины повышенного аппетита в распущенности, считает медик, "и не нужно искать этому оправданий".
По словам Мясникова, неправильное пищевое поведение, привитое в детстве, запускает цепочку гормональных изменений, это правда.
"Но запускает не потому, что мы больны. Людей с реальными гормональными проблемами всего один процент. У нас пандемия не коронавируса, а ожирения", — отметил врач.
Он разъяснил, что проблемы, связанные с лишним весом, такие как диабет, повышенные холестерин и прочие, приобрели характер эпидемии.
Медик посоветовал посчитать свой индекс массы тела, чтобы понять речь идет об ожирении или мы просто "приятно пухленькие".
Рассчитать нормальный вес просто. От своего роста в сантиметрах нужно отнять сто, пояснил Мясников. К примеру, при росте 175 сантиметров норма веса будет 75 кг.
Ольга Толмачева
