Босиком даже в мороз: теплый пол по финской технологии – без труб и электроматов
01:26
Ваш мозг покрылся ржавчиной от безделья, если не можете ответить на 8/8 - ТЕСТ
23 ноября, 23:20
"Курабье": вспомни свое детство – не то, что в магазинах продают
23 ноября, 22:56
Навык СТОП: как управлять эмоциями в потоке стресса
23 ноября, 22:20
Карамельная овсянка: эту кашу будет есть даже самый притязательный ребенок
23 ноября, 21:51
Всегда вывожу из покупной курицы все химикаты: 3 способа – справится каждый
23 ноября, 21:04
Цветы без вас больше не завянут: уезжая, положите этот детский аксессуар в кашпо – лайфхак
23 ноября, 19:51
Забыла, когда в последний раз вял спатифиллум - не выбрасываю 1 продукт, а "скармливаю"
23 ноября, 19:20
0,5 г на литр воды – спатифиллум цветет, не прекращая: пышная бутонизация обеспечена
23 ноября, 18:03
Кладу под стельку – и бегу на мороз: в такой обуви тепло и сухо даже в лютый холод
23 ноября, 17:14
Эти 3 вещи в квартире выдают недостатки человека: сразу бросаются в глаза
23 ноября, 16:54
Беру только качественную колбасу – знаю 2 секрета: дело вовсе не в цене
23 ноября, 16:00
Вот почему щетина зубных щеток разного цвета: стоматологи молчат об этом - 2 причины
23 ноября, 14:46
Ваш интеллектуальный потенциал совсем исхудал, если не решите эти 3 загадки
23 ноября, 14:00
На трассе Уярского района после столкновения с грузовиком загорелся легковой автомобиль
23 ноября, 11:02
В Красноярском крае растет спрос на специалистов агропромышленного комплекса 20 ноября, 15:33
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 15:25
В Красноярске состоялась 50-я отчетно-выборная конференция КПРФ 18 ноября, 09:50
Цены на аренду недвижимости в октябре Красноярске выросли на 14% 8 ноября, 12:15
Вахта – дело семейное 30 октября, 11:33
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 11:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 08:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 11:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 09:25
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 13:50
После четырехлетнего перерыва в Красноярске вновь открылся металлургический конгресс 12 сентября, 11:00
iPhone 11 стал самой продаваемой моделью в ресейле в Красноярске 9 сентября, 06:30
В Красноярском крае за год спрос на новые иномарки вырос более, чем на треть 9 сентября, 06:25
Динамика онлайн-торговли в России: Артем Кумпель – о трендах и перспективах 8 сентября, 14:20
Сергей Шишкарёв: На внешних рынках российские компании должны действовать вместе 7 сентября, 07:30

Эти продукты нужно употреблять при болезнях сердца - кардиолог

Врач рассказала, что необходимо включить в рацион сердечникам
25 сентября 2020, 05:40 Общество #БудьтеЗдоровы
Куриное мясо можно есть при болезнях сердца Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Куриное мясо можно есть при болезнях сердца
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Российский врач-кардиолог назвала продукты, которые необходимо регулярно есть при сердечно-сосудистых заболеваниях. Специалист отметила, что их нужно включить в рацион всем сердечникам.

Как заявила заведующая отделением кардиологии, врач-кардиолог ГКБ имени Боткина Наталия Ляхова, пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно употреблять богатые белком продукты, орехи, а также свежие овощи. Эксперт подчеркнула, что позитивно на работу сердца влияют куриная грудка, индейка и орехи.

Она посоветовала также почаще есть жирную рыбу и зеленые овощи. Кроме того, сердечникам можно употреблять хлеб из муки грубого помола, цельные злаки.

Врач также рассказала, что нельзя есть при болезнях сердца. Это жирное, жареное и копченое мясо.

Кроме того, под запретом для сердечников колбаса, чипсы и сладкие газированные напитки. Молочные продукты можно есть, но лучше обезжиренные, заключила Наталия Ляхова в интервью агентству городских новостей "Москва".

Герман Штакеншнейдер

201875
32
24