30 июня 2020. Диетолог сообщила, чем грозит быстрая потеря веса худеющим людям. Похудение быстрыми темпами очень опасно для организма, предупредила эксперт.
Быстрая потеря веса грозит таким же быстрым возвращением лишних килограммов. Кроме того, молниеносное похудение может вызвать нарушения в работе гормональной системы.
Человеку грозят и различные заболевания внутренних органов. Об этом в интервью URA.RU заявила диетолог Лидия Ионова.
По ее словам, чем быстрее человек теряет вес, тем сложнее ему будет удержать свои новые параметры. Кроме того, гормональной системе нужно определенное время для адаптации к новому весу.
При стремительных темпах похудения эндокринная система просто не успеет перестроиться, что грозит серьезными проблемами со здоровьем в будущем. Еще одна опасность для тех, кто хочет похудеть быстро: стремительное избавление от лишних килограммов может привести к проблемам с функционированием внутренних органов.
Диетолог добавила, что даже при очень большом весе нельзя сбрасывать больше 5-7 кг за месяц. Если нужно экстренно сбросить вес, нужен контроль врача, резюмировала специалист.
Герман Штакеншнейдер