Самый быстрый творожный десерт для худеющих: от нежности тает во рту — без заморозки, выпечки и прочей возни

Если вы желаете скинуть несколько килограммов, то, вероятно, отказываете себе в удовольствии иногда баловаться десертами. И действительно, торты и пирожные с заварными и масляными кремами — не лучший вариант для худеющих. 

Но как насчет творога? Этот продукт входит во все списки здорового питания и не наносит урона фигуре и здоровью, и именно из него можно приготовить очень простой, но невероятно вкусный десерт. Делимся рецептом.

Ингредиенты: 

• печенье — 60 г;
• творог — 80 г;
• сметана — 60 г;
• брусника или другие ягоды — 1 ст. л.;
• сахар — 2 ст. л.;
• шоколад — 5 г;
• мармелад — по вкусу.

Приготовление:

1. Соедините творог со сметаной и сахаром, взбейте миксером.
2. Выложите в стакан слоями: сначала творожный крем, затем крошеное печенье, ягоды, печенье, крем, тертый шоколад.
3. Украсьте конфетами, ягодами, шоколадом или другими сладостями и подавайте.

Десерт получается очень нежным, мягким, воздушным. Он сочетает в себе букет самых невероятных вкусов и ароматов, а самое приятное, что в нем только натуральные компоненты, которые не причинят вреда фигуре и здоровью.

Смотрите полную версию на сайте >>>