31 января. Многие уверены, что нужно просто взять себя в руки, "включить волю" и начать действовать. Но правда в том, что для продуктивной работы необходимы не только желание и цели, но и элементарная энергия. Известный психолог и писатель Михаил Лабковский называет в своём официальном тг-канале (18+) необходимое условие для успеха.
Эксперт предлагает представить автомобиль без топлива. Да, его можно подтолкнуть, а можно плеснуть немного бензина из канистры, минуя заправки. Но надолго ли хватит такого подхода? Точно так же и мы, чтобы двигаться вперёд, необходимо пополнять свои ресурсы.
Часто люди считают, что сначала нужно начать, а силы и возможности появятся сами собой. Но это заблуждение. Постоянное "пересиливание" себя быстро приводит к выгоранию. Рано или поздно энтузиазм угаснет, а начатое дело окажется заброшенным.
Поэтому, прежде чем искать тот самый "волшебный пинок", остановитесь и подумайте, достаточно ли у вас энергии, чтобы идти вперёд? Если нет, замените пинок на качественный отдых. Перезагрузитесь, восстановите силы. И тогда ваш старт будет не с натуги, а с искреннего желания двигаться к цели.
По словам специалиста, отдых — это не блажь, а необходимое условие для успеха.