Воля и разум: как поддерживать себя в череде неудач

Известный психолог рекомендует взглянуть на ситуацию по-новому
Тематическое фото
Фото: Разработано с помощью piqsels.com

7 декабря. Представьте себе ситуацию, человек приходит к врачу, и тот сообщает ему, что у него неизлечимая болезнь. Но через неделю, когда готовы результаты повторных анализов, оказывается, что произошла ошибка, на самом деле заболевание отсутствует. Как воспринимать эту ситуацию — как неудачу, потому что человек пережил неделю страха и волнений, или как удачу, ведь в итоге он здоров. Ответ зависит от вашего восприятия, считает известный психолог и публицист Михаил Лабковский. Он объясняет в своём телеграм-канале (18+), как поддержать себя в череде неудач.

По словам эксперта, то, что вы в порядке, означает, что в вашей жизни не случилось ничего критического. Это как если бы кирпич, который должен был упасть, каким-то чудом не достиг вас — он либо пролетел мимо, либо остановился в воздухе. Возможно, в вашей жизни случались трудности или неожиданные события, которые вы восприняли как неудачи, но в конечном итоге всё обернулось наилучшим образом. Это означает, что вы удачливы и всё в вашем мире на самом деле хорошо.

Каждый раз, когда вы задаётесь вопросом, как мне справиться с текущей ситуацией, посмотрите на свое прошлое и вспомните, как вы справлялись с трудностями ранее. Там вы найдёте решение всех своих проблем. 

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость