7 ноября. Специалисты по психологии пришли к выводу, что чрезмерная экономия может нанести серьезный урон ментальному здоровью. Об этом информируют Городские порталы (18+).
Психологи утверждают, что слишком навязчивая бережливость способна формировать своего рода зависимость от денег. Она по своей природе может быть схожа с алкоголизмом. Люди, систематически ограничивающие себя в тратах, часто находятся в состоянии повышенной тревожности. Стремление к экономии на каждом шагу превращает деньги в центральный элемент жизни, заставляя человека бояться лишних расходов и концентрироваться на финансовых ограничениях.
По словам экспертов, подобное поведение мешает получать радость от жизни, снижает качество повседневного бытия и усиливает напряжение. Человек, отказывая себе в простых удовольствиях, таких как покупка вкусной еды или небольшого подарка для себя, рискует остаться в замкнутом круге тревожности и стресса.
Такая стратегия экономии не только не приносит долгосрочной пользы, но и лишает человека возможности полноценно наслаждаться моментами жизни. Чрезмерная экономия и отказ от заботы о себе способны привести к значительным проблемам с психикой, что теперь подтверждено официально.