Пышные ПП-кексы с какао всего за 30 секунд - тому, кто следит за фигурой и любит сладкое

Не только вкусное угощение, но и прекрасный способ порадовать себя
Тематическое фото
Фото: ru.freepik.com

7 сентября. Шоколадные кексы — это не только вкусное угощение, но и прекрасный способ порадовать себя, не нарушая правил здорового питания. Если вы ищете идеальный рецепт для перекуса или сладкого завтрака, который не слишком нагружает фигуру, то эти воздушные ПП-кексы с какао станут вашим новым фаворитом, сообщает ИА KrasnoyarskMedia.

Ингредиенты для низкокалорийных шоколадных кексов за 1 минуту:

  • Мука овсяная — 4 ст. л.
  • Какао-порошок — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Молоко (обезжиренное) — 3 ст. л.
  • Сахар тростниковый — 4 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Сахарная пудра

Приготовление:

  1. Овсяные хлопья измельчить в муку (можно в кофемолке).
  2. В полученную муку добавить тростниковый сахар, какао и разрыхлитель.
  3. Влить молоко, добавить масло и яйцо. Взбить венчиком до получения однородной массы.
  4. Заполнить формочки для кексов (лучше бумажные) на 2/3.
  5. Поставить формочки в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту.
  6. Остудить готовые кексы и посыпать их сахарной пудрой.

С этим простым и быстрым рецептом вы сможете насладиться ароматными и воздушными кексами, не беспокоясь о лишних калориях.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость