23 августа. Морская вода полезна для кожи, но только во время купания. Выйдя на берег, нужно обязательно ополоснуться пресной водой, сказала Вероника Зайцева — эндокринолог "ИНВИТРО-Урал".
Она отметила, что после испарения влаги на коже остаются кристаллики соли, которые приводят к ее сухости и раздражению. Если после купания долго оставаться под прямыми лучами солнца, солнечный ожог может проявиться в более тяжелой форме.
По ее словам, чтобы практически обезопасить себя от солнечного удара, на пляже лучше всего отдыхать до 11 утра и с 16 до 19 вечера, а купаться — при температуре воды +23–24°C. Если температура ниже 18°C, организм может переохладиться.
Зайцева также предупредила, что не следует заходить в воду там, куда могут сливать сточные воды. Различные инфекции могут поджидать в мутной воде неестественного цвета с обилием водорослей в прибрежной зоне. Особенно опасно купаться тем, у кого на теле есть открытые раны.
"В случае мелких повреждений кожи и царапин, надо внимательно следить за возможными появлениями признаков воспаления — отека, покраснения, нагноения — и при наличии таковых обработать их перекисью водорода или хлоргексидином и обратиться за медицинской помощью", — приводит слова специалиста "Газета.Ru".