24 июля 2023. Существует продукт, который способствует разрушению жиров. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Волкова.
По ее словам, похудению способствует оливковое масло. В нем содержится адипонектин, который разрушает жир и серотонин.
В авокадо содержатся белки, мононенасыщенные жирные кислоты, клетчатка и олеиновая кислота, которая снижает аппетит. Поэтому продукт также способствует похудению.
По словам Волковой, с возрастом человеку сложнее сбросить лишние килограммы. Причиной может быть недостаточная работа надпочечников на фоне хронического стресса, передает издание Pravda.Ru.